Todos, en algún momento, nos hemos enojado por alguna razón, pues el
enojo es una de las emociones más comunes que existen, pero también una
de las más problemáticas. ¿Cómo controlar el enojo? En este programa,
les comparto mis reflexiones sobre qué estrategias he aprendido para
lidiar con esta emoción negativa.
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